Cours Développer votre résilience pour grandir dans les moments difficiles
$120.00
Dates : les mardis 16 et 30 mars, les 13 et 27 avril et les 11 et 25 mai 2021
Heure : de 19h à 20h30
Coût : 120 $
Endroit : Visioconférence par Zoom
Voici les principaux sujets qui seront développés :
- Les bases de la méditation
- Que fait-on avec les pensées?
- Cultiver l’attention, la présence
- Observer nos réactions pour les transformer
- Gérer votre corps et vos hormones
- Être au service
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