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Programme Lumière hivernale

$69.97 $49.97

Ce que vous retrouverez dans cette formation :

  • L’hiver est une saison de dormance pour la nature, qu’est-ce que ça signifie? et comment l’humain s’intègre et tire profit de l’hiver?
  • Comment la méditation peut s’intégrer dans un processus de santé et bien-être?
  • Les maux de l’hiver et comment utiliser l’aromathérapie pour soutenir son énergie et améliorer son bien-être, se sentir en énergie étant le plus gros atout à mon avis contre les virus, maladies, infections et le bien-être en général.
  • Les vitamines dont le corps a besoin pour l’hiver et les aliments dans lesquelles on les retrouve ou les suppléments qui peuvent pallier à une déficience.
  • Observer la respiration, ce qui la brime et ce qui la libère.
  • Êtes-vous sofa ou mouvement? Comment faire une transition en douceur du sofa au mouvement et en ressentir les bienfaits.
  • Le changement et ses difficultés, trucs et astuces
  • Un groupe facebook pour tisser des liens avec d’autres femmes ayant les mêmes préoccupations que vous, échanger, s’entraider et passer cette période de l’hiver dans la lumière de vos rencontres et de vos discussions.
  • Cahier PDF de la formation

Quand est-ce qu’on commence?

  • Quand : 2 rencontres : le 12 décembre et le 19 décembre de 10h à midi.
  • : par Zoom dans le confort de votre foyer
  • Prix régulier : 69,97$
  • Coût de lancement jusqu’au 5 décembre : 49,97$ 
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